La danse thérapie permet d'être en lien, en mouvement et de prendre conscience de son corps
La danse permet d'aider à vivre avec son corps, à l'écouter, apprendre à le connaître, à identifier ses besoins, à prendre soin de soi et à l'aimer
Le corps est connecté aux émtions et contient son histoire dans vos gestes, votre posture et votre façon d'être.
Grâce à différentes techniques, on peut apprendre à se connecter à son corps, à le comprendre et à l'accepter
La création permet de raconter sans dire
Danser en conscience, lâcher prise sur le rythme de la musique, accepter de danser, de se mettre en mouvement, de traverser ses émotions, se libérer.
Le mouvement en vous de la vie
Se libérer, mieux comprendre son corps, s'accepter, exprimer ses propres choix, envies, ses désirs, ou peurs enfouies
Par la danse et différentes techniques de corps pour explorer l'ensemble des dimensions du corps et du lien entre le corps et l'esprit
Et du lien à l'Autre
