L'Art-Thérapie
L'Art-Thérapie est une psychothérapie par l'art. Elle permet de compléter un suivi psychothérapeutique dans une démarche pluridisciplinaire.
L'art thérapeute intervient dans une dynamique d'accompagnement et de soin. Il est tenu de respecter la confidentialité et l'accès aux informations du patient selon son code déontologique
L'art-thérapeute peut pratiquer :
-Dans le sanitaire, le social et le médico-social (privé ou public) (hôpital, CMP, ...)
-En libéral
- Dans des associations
Sa visée est le mieux-être des personnes qu'il reçoit.
L'art-thérapeute n'est pas un psychologue, ni un psychothérapeute ni un médecin, il ne doit pas remplacer un suivi médical.
L'art-thérapeute dispose de plusieurs outils : arts plastiques, écriture, modelage, musique, photo, chant, théâtre, danse...
L'art-thérapeute permet a ses participants de s'exprimer sans utiliser les mots, la parole, qui sont parfois trop dur à dire.Il doit s'adapter aux besoins de son public. Il n'y a ni jugement, ni interprétation, ce qui compte c'est ce que la personne voit, ce qu'elle veut représenter et exprimer. L'art-thérapeute n'est pas là pour donner un "cours technique" mais pour aider à développer la créativité, à exprimer ses ressentis. Cet accompagnement permet une expression de soi et une mailleure compréhension de soi.
La danse-Thérapie
En danse thérapie on travaille avec le corps, le lien, le mouvement et la conscience du corps. Grâce à différentes techniques, on peut apprendre à se réapproprier son corps : l'expression, le lâcher-prise, l'acceptation du corps et de soi, la confiance en soi, le lien à l'autre, les émotions, l'écoute, sur les liens entre le corps et l'esprit et à être soi.
Ma démarche
J'ai validé mon diplôme d'art thérapeute par la validation d'acquis de l'expérience. Après une formation intensive en danse, je me suis tournée vers la thérapie et j'ai animé bénévolement un groupe de personne en souffrance psychique (dépression, bipolarité, schizophrénie) et un autre avec des personnes porteuses de troubles mentaux (autisme, trisomie).
Mon travail est d'observer les besoins de chacun et d'amener chaque personne à s'exprimer librement par le mouvement
Tu n'as pas besoin d'être un artiste, de savoir danser ou dessiner. Tu viens pour avoir un espace à toi, où tu peux t'exprimer librement dans un cadre sécurisé.
Je prose des exercices pour vous mener petit à petit à la liberté de créer ce que vous, vous voulez exprimer.
Je ne juge pas, je ne note pas, je n'interprète pas. Je travail avec toi, à l'intérieur du groupe ou en individuel pour que tu puisses te libérer de tes peurs, blessures mais aussi exprimer tes envies et tes rêves
Je suis là pour t'accompagner, t'aider et t'écouter et m'adapter à toi.